La semana antes hice una dieta estricta (bueno, al menos para mí que me he pasado la vida comiendo comida basura, fritos, grasas, ... cualquier cosa que hubiera en la cocina)
Se basó en verduras, pollo a la plancha, mucha agua, zumos. Nada de grasas. (el pescado es genial pero a mí no me gusta)
Me habían aconsejado que "hiciera bien los deberes" para la anestesia y la recuperación del post.
Tengo que decir que la semana antes lo pasé un poco mal por la comida porque no estoy acostumbrada hacer éste tipo de régimen (me duran 3-4días como mucho) pero sabía que era por mí bien y que mi cuerpo me lo iba agradecer. Y tú dirás si me lo agradecio jejeje !!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario